bräda

Mot alla odds tvingade jag ner mig på ett brädpass idag och fy fan va roligt och skönt det va. Oddsen var att jag slutade vid fyra och passet började halv sex samt att jag var snurrig som fan. Det hela löste sig så att jag stannade i affärn och köpte käk, fördrev tiden med mor på stan och gick ner och bänkade mig utanför passet. Det blev mycket stillasittande idag på praktiken så kroppen behövde röra lite på sig och nu är jag trött både i kropp och knopp. Underbart! Härligt nog satt steprörelserna kvar i benmärgen och allt gick som i en dans. Det känns som att det blir lite mer cardio när man har en bräda och fördelen är att man är på ett och samma ställe under hela passet och slipper stå på huvudet i nån annans arsle. Dock saknade jag koreograferade block så nästa steg är väl deras step och aerobic. Nu har jag i alla fall kommit över blockeringen jag hade angående att jag inte kunde steppa längre. Det var ju fasen folk som gått många gånger på det passet som inte hängde med alls. Jag = glad och svettig.

Nu dusch, sen mat och big medicine (idag är det torsdag Joanna:)

Kommentarer
Postat av: Monika

fasen, jag måste köpa träningskort så jag kan haka på....jag ska se till att inte bli sjuk...ska ju jobba imorrn! Kram

2009-02-05 @ 19:39:21
URL: http://arbetandemamman.blogg.se/

Kommentera här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (bara jag som ser)

Din bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0